生活中不少人都会遇到，自己在刷牙的时候，突然从喉咙里咳出一个黄白色的臭臭颗粒，这个东西其实是扁桃体结石，多由食物残渣藏在扁桃体隐窝处，在细菌的作用下，慢慢腐烂、变硬，形成结石，一旦形成这个东西，将会让你有口臭的困扰，那要如何把这些喉咙臭颗粒弄出来呢？下面教你4大方法，赶紧学好了！

方法1：手动清除

适用于：小的表面喉咙臭颗粒（扁桃体结石）。

准备工具：棉签或发卡或粉刺针、镜子、手电筒、纸巾、水。

操作步骤

1、提前把手洗干净，然后对着镜子发出“a”，舌根尽量往下压，把扁桃体都露出来。

2、用手先触碰扁桃体，找一找扁桃体结石的位置在哪里，然后用棉签、发卡的环形一端或者粉刺针环形一端，将可以看到的结石全部钩刮出来。

注意：动作要轻柔，不要把口腔弄破了，否则伤口会被细菌感染。

3、当把所有能看到的结石都清除后，还可以把比较深的扁桃体结石“挤”出来。

4、把拇指放在脖子上，下巴下面，将干净的食指放进嘴巴里，靠近扁桃体的部位，然后轻轻地将所有残留的结石挤出来，跟挤牙膏一样。

备注

如果在清除的过程中分泌了太多唾液，需要漱漱口，再进行清理。另外如果觉得自己操作不安全，最好是去医院找专门的医生用镊子来清除扁桃体结石。

方法2：口腔清洗器冲洗

适用于：小的表面喉咙臭颗粒（扁桃体结石）。

口腔清洗器，主要是牙科医生利用流动的脉冲水去祛牙菌斑和牙龈线以下残留的食物，从而改善牙龈健康，但面对患者喉咙有臭颗粒的扁桃体结石人群，也可以使用口腔清洗器清洗。

大家可以去就近的正规牙科医院，让医生使用口腔冲洗器，对准扁桃体结石的部位冲洗，利用高压脉冲水柱将结石冲出来。

注意

用的时候尽量选择最小的压力档，如果冲洗设备水压太大，会刺穿扁桃体，进而引起感染。

方法3：漱口水清除

适用于：小的表面喉咙臭颗粒（扁桃体结石）。

如喉咙臭颗粒就在其口腔表面的，可以用盐水或是漱口水漱口弄出来，这种方法简单好用，还能缓解扁桃体结石带来的口腔异味。平时常漱口也有助于口气清新，防止残留物堆积。

漱口方法

含一口漱口水，头部微微向后仰漱口，边漱口边发出“喔喔喔～”的声音，然后大约漱口几十秒到一分钟左右吐出即可，可反复进行漱口清除。

方法4：药物治疗

适用于：喉咙臭颗粒（扁桃体结石）伴有感染发炎现象。

如患者喉咙臭颗粒还伴有扁桃体发炎的话，需先使用抗生素治疗，将口腔中的细菌杀死一部分，防止扁桃体的持续感染，当扁桃体不再发炎感染了，喉咙臭颗粒也会逐渐减少甚至消失。

方法5：手术清除

适用：顽固性喉咙臭颗粒（扁桃体结石）、反复保守治疗效果不佳的、大的扁桃体结石。

大结石则须在表面麻醉下切开粘膜取出，同时须防止坠入呼吸道。如果真的是经常被扁桃体结石和口臭困扰，也可以考虑做扁桃体切除手术。没有扁桃体，食物残渣不会积留，结石也就无法形成。手术能永久地解决结石问题。

喉咙臭鸡蛋气味怎么办

弄出了引起喉咙的臭颗粒后，嘴里还残留着一股臭鸡蛋味，可以采用以下方法去味：

茉莉花山楂茶

茉莉花气味芳香，沁人心脾，山楂可以去食积，帮助治疗因食积而产生的口臭。

做法：

1、茉莉花3克，生熟山楂各10克放入杯中。

2、冲入沸水，加盖闷10-15分钟左右。

3、待稍冷却后即可服用。

竹叶茶

竹叶具有清热解毒，清除口臭的功效，适用于湿热、肝郁引发的口臭症状。

做法：

1、取鲜竹叶15克，绿茶9克放入茶壶中。

2、加入清水煎煮10-15分钟左右。

3、每日一剂，一天服用2-3次。

薄荷茶

薄荷气味芳香，具有行滞消积的作用，可以用于食滞腹胀引发的口臭。

做法：

1、取薄荷约10克，绿茶约2克放入杯中。

2、加入沸水冲泡。

3、加盖闷10-15分钟左右。

4、待稍冷却后即可服用。

藿香菊荷茶

原料：藿香3克、薄荷1.5克、杭白菊6克、绿茶3克。

做法

1、将藿香、薄荷、杭白菊用水稍微冲洗后沥干。

2、将藿香、薄荷、杭白菊、绿茶一同投入茶壶中，加沸水，静置5分钟，代茶饮。

桂花红茶方

配方：桂花3克，红茶1克。

制法：将上药置于杯中，用适量沸水冲泡，加盖闷10分钟。

用法：代茶频饮。

功效：芳香辟秽，行水化湿，解毒除臭。适用于口臭。

三香汤

配方：葛根30克，白芷12克，藿香11克，木香10克，公丁香6克。

制法：将上药用冷水煎汤。

用法：每日1剂，多次漱口。

功效：芳香化湿、生津除臭。木香、公丁香、藿香芳香化湿，生津除臭;葛根、白芷升举阳气，使津液上承。适用于口臭。

备注：口腔及牙龈有破损者须待药液冷却后再漱口。口腔溃疡者不宜采用。