脱发是因为患者长期精神压力过大、激素分泌失衡、遗传因素、疾病和长期不良的生活习惯等。

一、精神或身体因素：精神压力过大，精神压力过大或者长期失眠都会导致人体神经功能的紊乱。当毛细血管长期处于收缩状态时，毛囊得不到相应的血液供应，而头皮处于人体的顶端，所以头发得不到滋养就可能出现脱发。二、激素分泌失调：生长激素和性激素会对头发的生长起到一定的作用。生长激素分泌不足，使头发生长过慢。如果长期缺乏生长激素，不仅生产速度慢，头发也会粗糙、发黄、无光泽，严重时甚至会脱发。当性激素失去平衡时，头发会显得暗淡、粗糙甚至脱落。三、遗传因素：遗传因素也与脱发有关。遗传因素导致的脱发一般为斑秃，患者往往在30-40岁之间出现不同程度的脱发。遗传因素导致的脱发约占脱发人群的15%。四、由疾病引起：如果长期出现贫血、营养不良等慢性疾病，头发根部毛细胞的功能也会受到影响，进而影响头发的生长和颜色。特别是当毛细胞的正常分裂受到抑制时，毛发规则就会处于停滞状态，头发就会脱落。五、不良生活习惯：如果长期保持不良生活习惯，科研中经常饮酒或熬夜，长时间面对电脑不仅会加速皮肤衰老，还会诱发脱发。

多喝水保证身体水分充足，可以防止头皮干燥，输送营养，对脱发患者非常有利。适当增加水果和蔬菜的摄入，保证健康所需的营养。经常按摩头皮可以促进头部的血液循环，促进新陈代谢的发展，从而改善脱发的症状。

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