长期坐屁股发黑可以采取一般的方式恢复，也可以通过药物治疗或者是物理治疗的方式进行改善，通常能够改善皮肤发黑的症状。

1、一般方式：长期做屁股发黑可能与局部长期受到摩擦刺激，导致局部的血液循环障碍，引起的局部的色素沉着，首先需要注意纠正不良的习惯，尽量避免长期久坐，平时也可以对局部进行热敷或者是按摩的方式来缓解。

2、药物治疗：如果局部发黑的情况得不到改善，也可以配合医生使用氢醌乳膏或者是维生素E软膏进行涂抹，能够促进皮肤的代谢，而且也能够淡化局部的色素，使局部发黑的症状得到缓解。

3、物理治疗：如果症状比较严重，也可以到正规的医院采取激光治疗的方式进行去除，利用激光所产生的光化学原理，能够将表皮或者是深层中的色素进行分解，同时也能够加速表皮细胞的新陈代谢，达到嫩白局部皮肤的效果。

在平时也要做好局部的补水保湿措施。

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