缺铁性贫血指的是红血球中的含铁质构造“血红素”无法顺利制造而引起的疾病。多见于婴幼儿、青少年、妊娠和哺乳期妇女。那么缺铁性贫血有哪些症状呢？

缺铁性贫血有哪些症状

因血红素有输送氧气的作用，故一旦患有缺铁性贫血就可能会引起缺氧症状。在运动或者稍用力的情况下往往会出现疲惫不堪、心悸、喘不过气的现象。此外，缺铁性贫血患者更容易怕冷，也可能会出现双脚浮肿、微发热等症状。

缺铁性贫血是怎么引起的

缺铁性贫血的原因主要包括以下四个方面：

1.营养不良。偏食、挑食、素食者容易出现铁质摄取不足的现象。

2.吸收不良。肠胃疾病或肠胃手术后，由于肠胃功能不好，容易引起对铁质的吸收不良。

3.铁质流失过多。消化道出血、子宫肌瘤出血、月经出血等均会引起血红素的流失。

4.对铁质的需求和消耗量增加。急速成长时期、怀孕期间、哺乳期，人体对铁质的需求和消耗量大增，容易引起贫血。

缺铁性贫血怎么治好

缺铁性贫血的治疗可采取以下方法：

1.多吃含铁元素多的食品，实现对铁质的补充。

2.可在医生的指导下服用适量铁剂。

3.可通过打点滴的方法进行铁质的补充。

如何预防缺铁性贫血

缺铁性贫血的预防应注意以下几点：

1.科学饮食，通过食物补充人体所需的铁质。

2.加强锻炼，增强体质，提高肠胃功能以助于对铁的吸收。

3.提高免疫力、谨慎活动，防止外伤或疾病引起失血。