近视眼恢复视力的方法是什么?近视眼在一般情况下,是不会自然恢复的,如果是假性近视,眼底没有发生病理性改变,眼由于过度疲劳,处于持续性调节状态,还没有引起眼球的眼轴变长,这样的近视还是可能恢复的,那么,近视眼恢复视力的方法是什么?下面为大家介绍。
恢复视力的方法有:
1、假性近视眼患者站在一个地方,找一个比较远的物体和近一点的物体,然后观察近处的物体一会儿,再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉,放松的作用。
2、假性近视眼患者搓热手掌,把搓热的手掌捂在眼睛上,让眼睛感受到手掌的温度,反复做这个动作,这样也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴:天气晴朗,有太阳的时候,闭上眼睛,面对着太阳,让光线透过眼睑,刺激眼细胞。近视的人都对光很敏感,一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、假性近视眼患者使用贴眼贴,贴眼贴可以有效改善和提高视力,眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。
5、眼珠子运动:坐着或者站着的时候,眼睛先平视前方,然后眼睛做上下左右运动,让眼珠尽力朝着各个方向拉伸,每个方向停留几秒。近视后会发现眼睛都变形了,这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状,也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6、勤眨眼睛:眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩,对眼睛很有益,而且这个方法什时候什么地点都可以做,非常方便。
孩子如果近视了,建议尽快到正规医院的眼科检测视力,区分是真性近视还是假性近视,然后根据视力好坏制定相应的治疗方案即可。
最后眼科医生提醒:如果是假性近视眼可以应用睫状肌麻痹剂(如阿托品、博士伦眼药水等)于睡前点眼一次。同时药坚持做眼保健操,每日3~4次。平时注意锻炼身体即可。如果是真性近视,则必须佩带相应度数的眼镜了,度数较高的还可以采用手术治疗。
以上就是“近视眼恢复视力的方法是什么”的说明,生活中一定要养成良好的用眼生活习惯,尤其还做学校的学生朋友们,更要多看看以上文章的介绍了。
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