哪些不良的生活习惯会导致不孕不育(哪些不良生活行为对健康有影响)

疾病百科2023-02-27 00:31:44求医网

哪些不良的生活习惯会导致不孕不育(哪些不良生活行为对健康有影响)

  能有一个可爱的宝宝,是很多人的梦想,但也有一些朋友怎么努力都无法如愿,那就是不孕不育的人群。目前不孕不育的发病率呈现上升趋势,除了与生活环境的变化因素有关外,我们平时的一些不良习惯也可能会影响生育情况。

  1、总是打电脑游戏。

  备孕期间一定要有良好的生活和工作环境,如果总是面对电脑或者打游戏的话,会接触大量的辐射及电磁波等,这样会损害到生殖能力,引起男性精子形态出现异常,一旦受孕势必会出现胎儿的畸形、早产及流产等。

  2、长时间不刮胡子。

  虽然留有浓密的胡须非常的性感而且有型,但是会吸附大量的污染物以及灰尘,一旦进入到消化道及呼吸,会影响到精子的正常生长和发育,和性伴侣亲热的时候也会直接把病菌传染给对方。

  3、喜欢骑自行车的男性。

  很多男性喜欢骑自行车运动,这将会影响精子的数量,骑自行车的时候身体会前倾,增加了腰弯曲度,让前列腺以及睾丸紧贴着坐垫而受到一定的挤压,影响了精子的生成,甚至会为了精液及前列腺液的分泌。

  4、女性患上了妇科炎症。

  衣原体容易侵犯子宫颈,从而引起了局部炎症,炎症会上行感染导致输卵管炎以及子宫内膜炎,另外子宫肌瘤、宫颈糜烂及阴道炎等也会导致女性不孕,应该及时的进行治疗。

  5、女性过度的减肥。

  合理的摄入脂肪能够维持生育能力,盲目通过节食的方式来减肥,会导致营养不均衡,严重缺乏微量元素影响了其生育能力,当缺锌时会影响卵巢功能发育,缺铁时不能维持正常的月经周期以及月经量,缺碘时会出现闭经,导致排卵停止。经过研究表明脂肪量太少的人群,月经也不规律。

  6、穿紧身衣。

  长时间穿紧身衣的话会导致局部的血液循环不流畅,从而加重了经期的腰部疼痛和腹痛,甚至会引起女性不孕。若是内裤穿得过紧的话,会频繁的和尿道口、外阴以及肛门摩擦,导致生殖系统或者泌尿系统的感染。

  生活中的坏习惯会直接影响到生育能力,如果想要拥有健康可爱的小宝宝,夫妻双方应该及时改变不良的坏习惯,为优生优育打下坚定的基础。

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