红细胞偏高一点点的原因可能包括血液浓缩、红细胞代偿性增加和真性红细胞增多症。

1、血液浓缩：大量出汗、呕吐、腹泻等引起的脱水。可导致血液浓缩，导致红细胞数量相对增加。2、红细胞代偿性增加：高原地区居民由于长期缺氧，可出现高代偿性红细胞。田径项目运动员也可因长期无氧训练而出现红细胞代偿性增加。在慢性阻塞性肺疾病和肺源性心脏病中可见相关的红细胞代偿性增加。3、真性红细胞增多症：由于骨髓造血干细胞异常克隆性增殖，红细胞可明显增多。轻度红细胞增多症不需要特殊处理，但明显红细胞增多症要防止血栓形成，平行检查排除骨髓增生性疾病。常用的治疗方法有放血、阿司匹林和羟基脲。红细胞增多症分为主要因素和次要因素。主要因素是真性红细胞增多症等。但是如果出现了明显的红细胞增多，就需要做好预防，患者可能会出现脸红、头晕等症状，且血栓形成的风险较高。放血疗法、阿司匹林抗血栓疗法和细胞减灭疗法，如羟基脲、干扰素、烷化剂等。在接受治疗的过程中。次要因素包括引起血液浓缩的任何因素，如腹泻、呕吐、脱水，或导致血氧饱和度下降的各种生理病理因素，如肺心病、长期生活在高海拔地区或长期戴口罩等。上述因素引起的红细胞数量增加一般较轻，主要是消除诱因，包括补液和改善缺氧，一般可降至正常。

平时少吃含糖量高、高蛋白少的食物，如鱼、鸡、肉、蛋，少吃盐。尽量不吃油炸食品和各种腌制食品。同时要戒烟戒酒，忌食刺激性和生冷食物。

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