不少人都受到过牙龈肿痛的困扰，特别是晚上的时候，还疼的睡不着觉，白天又没感觉那么疼，那这牙龈肿痛为什么晚上更严重呢？

神经敏感

晚上相对白天来说，人体处于一个比较平静的状态，这时候注意力比较集中，神经比较敏感，容易受到牙神经的影响，所以晚上牙龈肿痛的更厉害。

血流量增加

晚上睡觉是平躺状态的，血液量会比白天高，从而使牙龈肿痛的地方淤血加重，还会对牙龈产生一定的压力，所以在晚上的时候牙龈肿痛的更厉害。

牙龈肿痛晚上疼的厉害怎么办

牙龈肿痛晚上疼的厉害，建议立即用冰袋或者是冷毛巾敷，这样可以使血液的流通速度减慢，降低对牙龈的压力，但是如果牙龈肿痛的情况很严重的话，建议去医院进行检查，在医生的指导下来缓解牙龈肿痛。

牙龈肿痛是什么原因引起的

上火

当身体上火时，会增加口腔内的热气，从而导致牙龈肿痛，一般上火还伴有唾液分泌减少、呼吸道干燥、眼睛红肿、口角糜烂、尿液发黄、咽喉痛、干咳、流鼻血等症状。

长智齿

智齿长在牙槽骨的最里面，很难清洁干净，会造成食物残渣的堆积，而且牙龈的空间不够，长智齿对牙龈还有一定的挤压作用，所以会有一定程度的牙龈肿痛。

长蛀牙

牙齿里面长了蛀牙说明细菌正在慢慢的侵蚀牙齿，破坏牙组织，情况严重的会造成牙龈肿痛，一般牙齿表面有黑色的点点很有可能就是蛀牙了。

牙周炎、牙龈炎

一般牙龈炎症是从上到下扩散的，在牙龈周围形成牙周袋，这时候的牙龈长时间处在充血的状态，容易受到外界的撞击，进而导致牙龈肿痛。一般牙龈发生炎症还会出现牙龈发红或呈暗紫色，牙龈肿胀，松软的现象。

小贴士

牙龈肿痛一定程度上影响了我们的正常生活，所以在平常的饮食中多吃清淡、少吃甜食、避免吃辛辣食物，还要随时的保持健康的口腔环境。