吃什么水果治感冒最快 感冒可以吃橘子吗

疾病百科2022-03-03 23:49:13admin

吃什么水果治感冒最快 感冒可以吃橘子吗

最近经常喜欢感冒,每次症状都不是很严重,所以医生不建议吃药,叫我吃一些可以止咳的水果缓解就可以了,那么吃什么水果治感冒最快?感冒可以吃橘子吗?

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸以及钠、钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用,可以有效对抗感冒病毒,感冒初期最适合饮用热柠檬水治疗反目。

其次热柠檬水还具有一定开胃消食、生津止渴的功效,适用风热的感冒患者,平时多喝热柠檬水,可以补充维生素C,达到预防感冒的功效。

荸荠

荸荠寒性食物,有清热泻火的良好功效,对于热咳的人群来说,感冒的食用适量食用可以清热生津,又可补充营养,具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效,对于刚发烧的热咳病人来说,荸荠有辅助其退烧的功效。

柚子

柚子味甘酸性寒,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,具有一定化痰、止咳、益肺等作用,适宜肺热咳嗽感冒病人吃,其次柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

橙子

橙子中含有丰富的维生素C,而维生素C,具有一定抗氧化以及提升机体免疫力的功效,对于初期感冒患者来说,每天摄取大量的维生素C,可减轻感冒症状,缩短病程,但由于性凉,对于寒咳来说,食用之后容易加重其病情,比较适宜热咳患者食用。

西瓜

生活中无论是风寒感冒还是风热感冒,在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜都会使感冒加重或延长治愈的时间,但当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时,服用药物的同时,吃一些西瓜,那么有助于感冒的痊愈。

甘蔗

甘蔗煮水有一定的止咳的效果,因为甘蔗煮水味甜,有润肺止咳、滋阴补水的效果,对治疗咳嗽有一定的辅助作用,通常情况下,在咳嗽时,还可以用用川贝煮冰糖雪梨,趁热喝下,有化痰止咳的功效,在风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

感冒可以吃橘子吗

可以吃,但不建议肺热咳嗽吃。

橘子中含有丰富的维生素、纤维素、挥发油、糖分等成分物质,对于人体感冒具有一定缓解治疗作用,可以提高机体的抵抗能力,有助于感冒病情的缓解,但由于橘子性温,对于寒咳治疗作用比较好,对于肺热咳嗽的人群来说,食用橘子,很容易导致其病情加重,所以说感冒可以吃,但要看是什么感冒。

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