口腔溃疡虽然是一种常见的口腔疾病，但是稍不注意就会变成复发性口腔溃疡，那就更难恢复了，在我们日常生活中，很多原因都会导致口腔溃疡，比如上火、熬夜、内分泌失调、精神因素等，那患了口腔溃疡多久才能好呢？口腔溃疡的愈合不是一时半会的事情，轻微的还好，可能几天就好了，但是复发性的会持续发作，所以，我们只有注意以下的几个方面才能让口腔溃疡好得更快，一起来看一下吧！

注意口腔卫生

我们每天都要刷两次牙，这是最基本的口腔卫生标准，患了口腔溃疡后更加要注意口腔内的卫生，不仅要早晚刷牙，还要在每餐饭后用淡盐水漱口，这样可以避免食物残渣附着在溃疡面上，从而滋生细菌导致更严重的溃疡。

多吃新鲜瓜果

新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的维生素C和维生素B，维生素C能提高人体抗病毒的能力，维生素B对溃疡的愈合有良好的促进作用，而且夏天的瓜果大多是凉性的，可以帮助下火。口腔溃疡患者要想尽快恢复，就要多吃新鲜的瓜果蔬菜，不要吃辛辣、过咸、过酸的食物，否则会刺激到溃疡处，只会让自己更痛苦。

外敷治疗方法

口腔溃疡实在疼痛难忍的患者，可以将维生素C或B2药片碾碎，直接敷在溃疡处，能促进创伤的愈合，同时，也能将适量的蜂蜜涂抹在患处，蜂蜜有镇静的作用，可以减轻患处的疼痛，并能加速溃疡的愈合。