得了龋齿自己不能治疗，应该尽早去医院去除龋坏组织。

龋齿的治疗通常是龋齿的充填、根管治疗或拔牙。如果是早期龋齿，就不会有牙痛症状。去口腔科就诊，去除腐烂坏死的牙齿组织后，可以直接补牙。如果龋齿面积比较大，导致牙髓炎或根尖周炎，牙痛比较厉害，就要在局麻下进行根管治疗。如果龋齿的受损面积太大，无法保留治疗，就要去口腔科拔牙，然后进行种植修复治疗。如果发现龋齿，建议尽早去口腔科进行早期治疗。牙齿咀嚼食物是必不可少的，所以保护牙齿很有必要。龋齿是一种危害牙齿的严重疾病。严重的龋齿会导致整个牙齿的破坏。其实家庭防龋工作要从各个方面入手。早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯，定期检查牙齿。疾病通常来自口腔。不要吃太多硬的食物，以免牙齿磨损。少吃甜食，合理饮食，少吃含糖量高的食物，如糖果、巧克力、饼干等。控制甜食，黏糖很容易粘在牙齿表面，尤其是晚上睡觉前。睡前少吃酸性食物，不吃零食。每天至少刷两次牙。饭后及时刷牙可以清洁牙齿，保持口腔清洁。应该鼓励孩子在三岁以后刷牙。另外，在选择牙膏时，尽量使用含氟牙膏，防止龋齿。刷牙的方法很重要。刷牙的时候，把牙刷毛放在牙龈和牙齿的交界处，顺着牙缝从牙龈往下刷，在同一个地方重复几次。刷牙时，用同样的方法从下往上刷，清洁牙齿内的食物残渣和牙菌斑。

患者要注意预防牙菌斑，所以要注意多咀嚼粗纤维食物，如蔬菜、水果和豆类、瘦肉等。咀嚼时，这些食物中的纤维可以摩擦牙齿表面，去除附着在牙齿表面的牙菌斑。喝完茶和咖啡后，尽可能漱口，减少牙菌斑的产生。如果患者牙齿错位，要及时治疗和矫正，防止食物嵌塞或滞留引起龋齿。

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