吹空调吹感冒了怎么办(夏天吹空调吹感冒了怎么办)

疾病百科2022-06-10 02:34:05admin

吹空调吹感冒了怎么办(夏天吹空调吹感冒了怎么办)

吹空调过多容易出现感冒的症状,那么在吹空调时吹感冒了怎么办呢/

荆芥紫苏方

组成:荆芥10克,紫苏叶10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克。

功效:发散风寒,祛风止痛。适用于风寒感冒而见畏寒、身痛、无汗等症者。

制法:先用文火煎煮荆芥、紫苏叶、茶叶、生姜,15~20分钟再加人红糖,待溶化即成。

服法:每日早、晚饭后各服1次,可随量服用。5日为1个疗程。

注意事项:如伴有咳嗽、痰盛,可加橘皮10克(鲜品加倍。

全葱淡豆豉治感冒

组成:全葱30克,淡豆豉20克,黄酒50克。

功效:解表祛风,发散风寒,温中降逆。适用于风寒感冒而见发热、头痛、虚烦、无汗,并有呕吐、泄泻等症者。

制法:先将淡豆豉放人沙锅内加水1小碗,煎煮10余分钟,再把洗净、切段的葱带须放入,继续煎煮5分钟,然后加黄酒,立即出锅。

服法:趁热顿服,每日1~2次。5日为1个疗程。

白胡椒方

组成:白胡椒末、葱白各适量。

功效:辛温解表,消痰解毒。适用于伤风感冒而见恶风微热者。

制法:水煎。

服法:趁热服下,每日1剂,分1~2次服用。3日为1个疗程。

注意事项:服药后盖被而卧,汗出即愈。来源民间。

鲜橘皮方

组成:鲜橘皮30克(干品15克),白糖适量。

功效:解表化痰。适用于风寒感冒痰多者。

制法:将橘皮加水3杯,煎成2杯,加入适量白糖即可。

服法:趁热喝1杯,半小时后加热再喝1杯。疗程7日为1个疗程。

注意事项:无痰者不宜服用。来源民间。

川芎荆芥穗方

组成:川芎100克,荆芥穗200克。

功效:祛风解表。适用于风寒感冒。

制法:将上2味药共研为粗末,加水共煮,蒸馏,收集蒸馏水1000毫升即成。

服法:每次服用20毫升,1日3次。5日为1个疗程。

苍耳子辛夷方

组成:苍耳子12克,辛夷15克,香白芷30克,薄荷2克,茶叶2克。

功效:辛温通窍,散风祛湿。适用于风寒感冒而见鼻塞、头痛、流涕不止等症者。

制法:将上5味共研为细末,放人茶杯中,用沸水冲泡。

服法:每日1剂,分2~3次代茶饮用。7日为1个疗程。

注意事项:苍耳子有小毒,不宜多用。来源民间。

紫苏叶生姜方

组成:紫苏叶6克,生姜6克,香菜10克。

功效:辛温散寒解表。适用于风寒感冒轻证。

制法:水煎。

服法:每日1剂,分2~3次服。5日为1个疗程。

吹空调感冒的常规护理

吃补气的食物

可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参、白术等药,风温感冒可加沙参、太子参或党参等。

生姜粥对感冒有帮助

将生姜8克切为薄片或细料,大枣两枚、米100克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味能治疗感冒。

注意饮食

饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。

要保证水分的供给

感冒患者可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。

让自己轻微出汗

轻微的风寒感冒,可用大葱根带须一寸长,三、四根,切生姜三、四片,大枣四个,煎汤饮,饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

蒜蓉蜂蜜热敷

将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

控制空调温度

使用空调时不要把空调开得太低,尽量减少与室外形成的温差。注意室内经常通风。勤洗手,保持卫生,尽量少用手触摸鼻子眼睛,减少病毒的传播。 

吹空调感冒鼻塞怎么办

香油熏鼻

用香油涂鼻子也会有帮助,用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩,轻轻擤出按摩产生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

蒸汽熏鼻

初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

香油热敷

将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

吹空调感冒是风寒还是风热

一般来说吹空调导致的感冒属于风寒感冒。而风热感冒和风寒感冒之间有着明显的区别。

风热感冒症状

风热感冒的症状:喉咙痛,凡是在感冒症状之前就痛,痰凡是黄色或带玄色;浓涕,凡是黄色;舌苔带点黄色,也有可能是白色的,舌体凡是比较红。

风寒感冒症状

风寒感冒凡是秋冬发生比较多。风寒感冒的症状:后脑壳疼,连带脖子动弹不矫捷;怕寒怕风,凡是要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒畅点;鼻涕是清涕,白色或略微带点黄。若是鼻塞不流涕,喝点热开水,开始流清涕,这也属于风寒感冒;舌无苔或薄白苔。

吹空调如何预防感冒

不要对着空调吹

吹空调的时候不坐在空调风向下对着吹,最好能够设定成上下或者是左右的摆动风,待室内温度降下来之后应该讲空调风向固定在远离人的方位。

吹空调温度不宜过低

吹空调的时候温度设定不宜过低,一般26摄氏度就可以了。过低的空调温度会让在空调房内呆久了的人觉得冷,给身体的免疫系统带来压力造成感冒。

吹空调睡觉要盖被子

吹空调睡觉的时候一定要注意盖被子,如果是较长时间呆在空调屋内最好能够准备较薄的衣物。

出汗后不要吹空调

洗完头、出大汗、喝醉酒之后最好不要吹空调,此时身体的毛孔处于张开状态,吹空调很容易导致大量冷风进行身体内而容易感冒。

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