10岁儿童缺钙的症状有爱出汗、发质变差、性格变差等。

1、爱出汗：很多家长认为孩子爱出汗是孩子性格火爆的表现，其实不然。孩子容易出汗，一方面是因为热，另一方面是因为身体虚弱，但不能否认缺钙也有一些原因。如果孩子很爱出汗，特别容易盗汗，醒来湿漉漉的，就要考虑孩子是不是身体有问题了。要及时去医院检查微量元素，看是否缺钙，如果缺钙要及时补充。2、发质变差：有时候孩子的发质可以反映出孩子体内微量元素的缺乏。如果孩子刚开始头发很黑，但后期越来越黄，如果排除一些遗传因素，就要考虑是否缺钙了。有的孩子因为缺钙容易出汗，导致睡觉时头部反复在枕头上摩擦，就会出现枕头秃的现象，这也是体内缺钙造成的。3、性格变差：性格偏差在幼儿中很常见。在婴儿期，孩子无法表达自己的情绪，只能通过哭泣来传达，但有时父母根本不了解孩子的真实需求。如果孩子在一段时间内性格明显变得很暴躁，经常会闹情绪，哭个不停，就要考虑缺钙了。缺钙的孩子，尤其是小月份的宝宝，一般都会烦躁不安，睡眠质量变得很差。很容易醒，也很容易哭。家长要注意分辨清楚，避免缺钙。4、反应慢：反应快慢的问题只有在部分孩子缺钙时才会表现出来，并不是典型的症状。如果有的孩子体内缺钙，眼睛会比较呆滞，反应会比较迟钝，以至于缺钙已经到了严重的程度。家长要重视，及时准确地补充。这样才不会耽误孩子的生长发育。

儿童缺钙检查，主要选择抽血化验，通过抽血检查微量元素，明确缺钙后可以补钙或晒太阳，促进钙的吸收。主要选择保健科或儿科内科。

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