红斑狼疮患者适合做一些适度的运动，比如慢跑、打太极等。

红斑狼疮的病因有遗传因素、环境因素、感染、免疫异常和雌激素导致的。1、遗传因素：部分患者有遗传因素。2、环境因素：如阳光、紫外线可使皮肤上皮细胞凋亡，新的抗原暴露出来成为自身抗原。此外，药物、化学制剂和微生物病原体也可被诱发。3、感染：病原微生物也是导致免疫系统产生自身抗体的常见外来物质。4、免疫异常：自身免疫性疾病的主要原因是自身免疫系统产生自身抗体攻击自身组织，导致组织大量损伤。5、雌激素：女性雌激素高于男性，女性患者明显高于男性。红斑狼疮是一种病因不明的慢性自身免疫性疾病。其特征是免疫系统的慢性反复激活。血清中的自身抗体种类繁多，涉及多个器官系统。红斑狼疮可分为两种，一种是皮肤型红斑狼疮，病变局限于皮肤；另一种是系统性红斑狼疮，影响多个系统和器官，如骨骼肌、肾脏、血液系统、中枢神经系统、肺、心脏、血液等，并表现出多种临床表现。发烧、关节痛和面部蝴蝶红斑是该病最常见的早期症状。未经有效治疗的患者生存期短，死亡率高。主要原因包括肾功能衰竭、狼疮脑病和继发性严重感染。

患者在日常生活中应尽量不吃能增强光敏感性的食物，如无花果、紫云英、油菜、芹菜等。如果食用，避免阳光照射。另外，需要少吃蘑菇类食物，如蘑菇、香菇、杏鲍菇、金针菇等。还有就是要避免食用可诱发红斑狼疮的食用色素和烟草，尽量避免服用。饮食方面，注意控制饮食的总热量，尤其是肥胖患者。需要适当减肥，避免吃高脂肪、高热量的食物，不吃肥肉、动物内脏等。钙可以适当补充，还有富含维生素的食物。

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