怀孕了脾肾不足，可能和气血虚弱有关，也可能是受凉引起的，患者应根据病因对症治疗。

1、气血虚弱

通常在怀孕初期，如果体质较差，并且平时不注意饮食习惯，经常摄入营养不足，可能会引起气血虚弱，从而出现脾肾不足的症状。建议在平时要保持饮食营养均衡，适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，不要过度劳累，以免加重病情，必要时可以遵医嘱服用补气养血口服液、人参归脾丸等药物进行治疗。

2、受凉

如果怀孕期间不注意保暖，经常吹凉风，导致受凉后，可能会引起脾肾不足。建议平时要注意保暖，晚上睡觉时盖好被子，还可多吃温热的食物，能够缓解不适症状，使用热水袋热敷腹部，能够缓解不适的症状。如果症状严重时，需要及时到医院检查、治疗。

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