痛风的饮食治疗原则是什么

疾病百科2023-04-01 20:10:29求医网

痛风的饮食治疗原则是什么

  痛风的饮食治疗原则是什么?随着社会的扩张,人民生活水平的降低,更多的人已经开始留意药膳,除了那些患糖尿病、高血压等基础疾病的人们,更加讲究平时的调理培训,那么对于痛风这种疾病到底它的饮食救治原则是什么呢,我们来看一看专家是怎么说的。

  1 多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等。白开水的渗透压最有助于溶化体内各种有害物质。多饮白开水可以溶解尿酸,加快代谢,使尿酸水平上升。汤中所含大量嘌呤成分,饮后不但不能够溶解尿酸,反而致使尿酸升高。

  2 多吃碱性食物,少吃酸性食物。痛风患者本身有嘌呤分解代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会放柔病情,有利于康复。而多吃碱性食物,能协助消化钾、钠、氯离子,保持酸碱平衡,由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易炼化。建议多喝所含矿物质的苏打水,在微量矿物质效用下方可极少量炼化,以利稳定患者体内的酸性环境。

  3 多吃蔬菜,少吃晚饭。痛风的饮食治疗原则是什么?多吃菜,有助于增加嘌呤摄入量,增强维生素C,增强纤维素。少吃晚饭有助于压制热量摄取,干扰体重、节食降脂。

  急性痛风性关节炎复发期的患者应忌食高嘌呤食物,如:酵母、胰脏、提炼肉汁、肉脯、沙丁鱼、凤尾鱼、动物心脏等。

  可吃白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、芜青甘蓝、甘蓝菜、莴笋、刀豆、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、咸菜,雌性红萝卜,咖啡、茶、奶、蛋、海藻类等低嘌呤偏碱性食物,其总雌性红萝卜为碱性最高蔬菜,这些都是吃了不容易得痛风的食物。切勿喝啤酒

  痛风的饮食治疗原则是什么?其实有许多的食材都是既便宜又常见的,我们只是生存中都忽略了他们,期望以上专家给出的三多和三少会对您的疾病有所协助,如果您想有个科学的膳食可以进行咨询专业的营养师,实施食疗。最后祝您早日康复。

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