舌头两侧红肿疼痛可能是由于舌头上发炎引起，也可能是心阴虚火旺造成，也不排除是体内缺乏某种微量元素的原因导致。

患者舌头红肿疼痛可能是舌头细菌感染后炎症引起的症状。在医生的指导下，用漱口水漱口或口服一些抗炎药可以改善症状。如果患者舌侧接触的牙齿锋利或有残留的牙根和牙冠，且舌面磨损时间长，则会出现舌痛，甚至会出现溃疡。患者可以观察舌体，如果有溃疡，可以通过栀子花，清三焦的热证、热象，可以泡服，如玫瑰花、五味子等。舌头红肿疼痛的患者也可能是由于体内阴虚火亢所致，可能是由于经常食用辣椒和过度吸烟所致。可以用口服解热药治疗，如牛黄清心丸和知柏地黄丸。平时，人们容易出现情绪波动、易怒、夜间出汗或失眠和做梦，这些都是由胃灼热或心阴不足引起，甚至有些人可能患有口腔溃疡。患者应当注意口腔卫生，避免不良刺激，治疗全身性疾病，是预防本病的关键。红舌疼痛可能是由于患者体内缺乏某种微量元素，需要在医院进行详细检查。酸性水和气体也会刺激舌头，造成舌头充血、舌沟、水泡、舌体肥大和舌苔增厚。建议去医院做电子喉镜和电子胃镜检查，以明确诊断。如果是胃酸引起的，应通过抑制胃酸来治疗。可以使红舌疼痛的症状减轻，减少后期复发，可以起到很好的治疗效果。

在日常生活中，忌饮食辛辣、刺激性食物。应多饮温水，多吃新鲜果蔬，补充身体所需的微量元素。加速身体新陈代谢，促进尿液排泄，减少内火，避免再次出现舌红、舌痛的症状。

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