人流是现在比较常见的一种现象了，因为现在很多人在进行性生活的时候没有做好避孕措施，从而导致女性意外怀孕，但是由于各种原因不能生下宝宝，从而就需要做人流手术，因为术后女性的身体是比较虚弱的，所以就需要在日常生活中做好护理，本文小编要为大家介绍的则是人流后女性不能吃什么。

　　人流后女性的饮食禁忌：

　　1、人流后女性忌食刺激性食品

　　人流后女性需要补血。而刺激性的食物会影响到我们人体内器官充血。所以人流后女性是不能吃过于辛辣刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性身体伤害是非常大的。

　　2、人流后女性忌吃寒性食物

　　螃蟹、田螺、蚌这一类食物都是属于寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，寒性食物对于人流后女性身体的恢复有很大的影响，建议女性在术后多吃一些温补类的食物。

　　3、人流后女性忌吃高脂肪、油腻的食物

　　因为在人流后女性的胃部张力及肠蠕动较弱，如果过多吃这些食物就比较容易引起消化系统疾病，甚至还会让女性降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。

　　4、人流后女性忌吃生冷的食物

　　生冷的食物对人流后女性身体的影响是非常大的，特别是脾胃功能不好的女性，过于寒凉的食物则会伤脾胃，从而严重影响女性的消化系统。

　　5、人流后女性忌吃坚硬食物

　　人流后女性不能吃什么?这是从消化方面考虑。

　　人流后女性可以用以下食疗恢复身体：

　　桂圆花生汤

　　红衣花生250克，大枣5颗，桂圆肉12克，大枣去核，与花生、桂圆一起加水煮熟煮，再用小火煮半小时左右，人流后女性可每天喝一次。

　　作用：养血补脾，补中益气，帮助人流后女性更快恢复身体。

　　红枣黑米粥

　　红枣15颗，黑米250克，花生少量。黑米泡一个晚上，黑米先煮熟，再放洗干净的红枣和花生，煮沸后再用小火煮至材料熟软，放一点冰糖调味。

　　作用：滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目，可以改善人流后头昏、目眩、机体无力等等症状。

　　以上文章就是有关人流后女性不能吃什么的全部内容啦，希望上述介绍可以帮助各位读者朋友，女性在术后的日常饮食一定要多加注意，在术后一个月是最为关键的时刻，千万不能因为乱吃东西而落下病根哟。

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