概述

脾胃虚弱可选择足三里穴、三阴交穴等穴位进行按摩，按摩方法包括按揉、点按等。

位置

足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。三阴交穴，位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

作用

足三里穴可缓解胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻等症状。三阴交穴主要是缓解肠鸣、腹胀、腹泻、心悸、失眠等症状。

方法

按揉、点按这两个穴位，主要是用大拇指指腹在穴位上进行按揉、按压，可起到疏通经络，调理脾胃的作用。但要注意，局部皮肤存在破损部位不建议进行按摩，建议在医生指导下进行按摩。

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