刚出生婴儿睡觉不踏实一惊一乍一般可以通过给婴儿增加安全感、提供良好睡眠环境和补充维生素D等方法进行治疗。

1.给婴儿增加安全感：新生儿不熟悉周围环境，缺乏安全感，因此睡觉时会被惊醒。母亲将新生儿抱在怀里，这样新生儿可以增加安全感，缓解紧张，提高睡眠质量。2.提供良好睡眠环境：婴儿的睡眠环境过于嘈杂，受到惊吓后不能稳定入睡，会被惊醒。所以需要给婴儿提供安静、温暖的睡眠环境，以消除惊吓的诱因，使婴儿能够稳定睡眠。3.补充维生素D：缺乏维生素D的婴儿可能睡眠不好，根据医生的指导下，补充维生素D一般可以改善症状。

建议家长适当带婴儿晒太阳，补充维生素D。同时，要为宝宝创造安静舒适的睡眠环境。

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