鼻子干燥是很多人困扰的问题，尤其是进去秋冬季节，这种情况更加严重，那么鼻子干燥怎么回事呢？鼻子干燥怎么办呢？

处于粉尘环境

由于所处的环境是粉尘等比较多的地方，鼻腔黏膜每天吸附大量环境空气中的粉尘等造成鼻黏膜湿润度降低，从而出现鼻子干燥的症状。

怎么办

1.最好是换个环境，不处于这类环境是最好的选择。

2.戴口罩，口罩可以阻挡一部分的粉尘，从一定程度上缓解鼻子干燥的情况。

3.定期清洗鼻腔，将鼻腔内粉尘洗掉。

4.使用能湿润鼻腔的喷雾喷鼻。

天气干燥

秋冬季节天气干燥，环境湿度降低，不仅使鼻腔内湿润度也降低，还使得空气中粉尘增多，进一步降低了鼻黏膜的湿润度，造成鼻子干燥的情况。

怎么办

1.在室内时可以使用加湿器缓解空气干燥带来的鼻子干燥问题。

2.在鼻腔内抹香油，增加鼻腔湿润度。

3.使用润滑性滴鼻剂滴鼻。

4.热毛巾敷鼻子，不仅能扩张血管，改善血液循环，还能增加鼻腔的湿度，改善干燥症状。

缺乏维生素C、P

维生素C是合成胶原蛋白的元素，进而能增加粘液的附着度，而维生素P能增强维生素C的效果，所以补充维生素C、P也可以缓解鼻子干燥的问题。

怎么办

1.多吃富含维生素C的食物，如番石榴、青椒、苦瓜、芥蓝等；以及富含维生素P的食物，如橙、柠檬、杏、樱桃、玫瑰果实、紫甘蓝等。

2.适当服用复合维生素C，复合维生素C中都含有维生素P。

患有鼻炎

干燥性鼻炎和萎缩性鼻炎都会造成鼻腔粘膜分泌物减少，黏膜湿润度将低，从而出现鼻子干燥的情况。

怎么办

1.改善外部环境条件，采取戴口罩等方法，去除干燥性鼻炎的病因。

2.局部使用滴鼻剂或者生理盐水冲洗鼻腔，改善鼻腔内部环境。

3.服用适量鱼肝油、维生素B，促进细胞正常新陈代谢。

4.服用维生素C，加强对毛细血管壁的保护。

5.服用维生素A帮助上皮恢复。

中医原因

中医认为有风热、肺燥、肾阴亏损、阴虚肺燥等证时，可能会出现鼻子干燥不通气的症状。

怎么办

可以辛凉解表、养阴清肺、养阴润燥、养阴清肺等为治则，在专业中医医生指导下进行辨证论治。