溶血性贫血吃激素药会发胖一般可以通过饮食调理和运动疗法来改善等。

1、饮食调理：可以多吃含膳食纤维的食物，如红薯、芋头、土豆和玉米等。食用后可促进胃肠蠕动，有利于食物消化，同时还能防止便秘，不会导致食物堆积，对减肥有很大帮助。2、运动疗法：运动疗法包括有氧运动和无氧运动。有氧运动包括骑自行车、快走、慢跑和游泳，无氧运动包括短跑和举重。通过合力操，可以燃烧体内脂肪，有利于减肥。

建议患者在饮食调理和运动疗法期间，要养成良好的饮食习惯，高热量的食物不要吃。

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