痛风发作时可以通过冷敷、服用止痛药、抬高下肢、排除体内尿酸等方式治疗。

1、冷敷

痛风发作时，如果局部出现红、肿、热等症状，可以选择冷敷的方法来缓解。先将纱布敷在疼痛部位约10至20分钟，以促进血管收缩，既可防止局部肿胀，又可缓解疼痛。除了冰块，还可以用毛巾在冷水中浸泡一段时间，敷在患处。

2、服用止痛药

痛风发作时，局部会出现剧烈疼痛，甚至会影响患者的正常行走。此时宜服用适当的镇痛药物缓解局部疼痛，但镇痛药物不宜长期过量服用，否则会对肝肾造成一定的损害，诱发肾功能衰竭或患药物性肝炎。

3、抬高下肢

痛风发作严重时，部分患者常出现下肢水肿。如果局部不保暖，也会有明显的疼痛。此时宜抬高下肢，促进下肢血液回流心脏，缓解水肿带来的疼痛。

4、排除体内尿酸

痛风频繁发作与患者体内尿酸含量高有一定关系，所以，应缓解痛风发作，患者应尽量排除体内过多的尿酸。可以在医生的指导下服用一些能促进尿酸排泄的药物，同时在饮食中多吃碱性食物，以降低体内尿酸浓度，加速尿酸排泄，缓解病情。

建议患者应选择低嘌呤食物，肉类和鱼类不宜摄入过多。牛奶和鸡蛋是蛋白质的主要来源。为了用碳水化合物补充热量，主食有精米、面条、包子、饺子等。限制脂肪的摄入，用植物油做饭。多吃水果蔬菜，促进尿酸排泄。高胆固醇血症的痛风患者，只吃蛋清不吃蛋黄，吃八分饱的饭菜。可以适当添加水果蔬菜，增加饱腹感。

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