睡一觉喉咙干可能是生理因素导致，也可能是由于腺样体肥大、反流性咽炎等病理性原因导致，患者应及时就诊，明确病因对症治疗。

一、生理性因素

若处于环境比较干燥或处于使用暖气的环境时，因空气中水分较少，干燥空气直接作用于咽喉部黏膜，使其受到刺激，出现咽干的表现，故可见睡一觉喉咙发干的情况。这种情况通常无需特殊治疗，应该保持室内的空气湿润，可以用加湿器让空气湿润，会有所缓解。

二、病理性因素

1、腺样体肥大：腺样体肥大是腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生， 从而引起鼻堵、张口呼吸的症状。患者睡眠时常因鼻塞影响呼吸而用口呼吸，空气经咽喉部进入肺部，故可见睡觉时喉咙发干的情况。患者可遵医嘱采取鼻用糖皮质激素喷剂治疗，缓解鼻塞的情况，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸倍氯米松鼻气雾剂等，药物治疗无效患者可行手术治疗，手术主要以腺样体刮除以及微创手术为主。

2、反流性咽炎：反流性咽喉炎是由于胃酸过多，胃贲门括约肌松弛，胃内容物反流进入食道，进而对咽部导致一定的腐蚀，而出现咽喉部的炎症。常常表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感、痛感。而在夜间休息时，因饮水减少使得咽干的表现更为突出，故可见睡一觉喉咙发干的情况。通常可以遵医嘱口服埃索美拉唑镁肠溶片、奥美拉唑钠肠溶片等药物治疗反流是情况，同时配合清喉利咽颗粒、甘桔冰梅片等药物缓解咽干的症状。

日常注意要少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些清凉的蔬菜、水果，同时增加室内的空气湿度，起床后喝一杯温水或者蜂蜜水润喉。

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