巨幼红细胞性贫血是由于缺乏叶酸和维生素B12引起的。

1、叶酸：巨幼细胞性贫血是一种由于体内缺乏造血物质而引起的贫血。当人体缺乏叶酸时，不仅会导致抗病能力下降，还会影响脱氧核糖核酸的正常复制和分裂，血液中的红细胞不足，从而发生巨幼细胞贫血。2、维生素B12：当身体严重缺乏维生素B12时，也会影响脱氧核糖核酸的复制和分裂，影响身体对营养的消化和吸收。此时，巨幼细胞性贫血也会发生。

注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。适当锻炼身体，来增强身体免疫力。

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