痛风症状是关节红、肿、热、痛。

痛风是尿酸单钠盐在体内沉积引起的关节疾病，与嘌呤代谢障碍和/或尿酸排泄障碍引起的高尿酸血症直接相关。其临床特征为血尿酸升高，严重者可出现关节损害和肾功能损害。此病为慢性疾病，可逐渐加重，导致生活质量和预期寿命下降，但可有效治疗。尿酸是嘌呤的代谢产物，随尿液排出。正常情况下，尿酸的产生和排泄处于平衡状态，保持体内尿酸含量正常。比如，由于一些先天或后天因素，尿酸生成和排泄的不平衡，会导致痛风。饮食、作息不规律、吸烟等是痛风的危险因素。饮酒、感冒、剧烈运动等。会诱发痛风。痛风最常见的症状是急性关节炎。痛风最常见的部位是拇指的跖趾关节。刚开始常累及单个关节，后来可累及多个关节。这种关节炎常在夜间发作，表现为关节红肿、发热、疼痛。疼痛一般比较剧烈，晚上醒来难以忍受。慢性关节炎患者如果得不到治疗或治疗不规范，会转为慢性关节炎，表现为关节周围形成痛风石。部分病程较长的患者还可引起痛风性肾病和尿酸性肾结石。此外，还有一些患者，只表现为血尿酸升高而无明显症状，称为无症状性高尿酸血症。

多吃碱性食物可以碱化尿液，提高尿酸在尿液中的溶解度，增加尿酸排泄，防止肾脏尿酸结石的形成。比如油菜、白菜、胡萝卜、甜瓜。可以吃大量的乳制品，有助于血尿酸水平的降低。增加新鲜蔬菜的摄入。研究表明，经常食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。饮食规律，定时定量或少食多餐，避免暴饮暴食。

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