营养性巨幼细胞贫血一般可以通过补充维生素B12、补充叶酸以及多吃动物性食物等方法治疗。

1、补充维生素B12：长期素食患者每天至少摄入6微克维生素B12，而成年人每天摄入2.4微克，可以从各种肉、蛋、鱼和动物内脏中摄取。2、补充叶酸：多吃富含叶酸的食物，如猪肝豆、西红柿、黄豆大白菜以及辣椒等，但食物中叶酸的生物利用率并不高。如果想提高利用率，就要同时服用叶酸补充剂。3、多吃动物性食物：动物性食物含有优质的蛋白质、铁、叶酸和维生素B12，尤其是猪肝，可以缓解巨幼细胞性贫血。

建议平时注意饮食营养，避免辛辣刺激食物。适量运动，保持良好心态。

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