三个月婴儿发热38.5度通常可以通过头部冷湿敷、头部冰枕或冰块冷敷、温水擦浴等方式进行降温。

1、头部冷湿敷：头部冷湿敷或使用解热贴片用冷水浸泡毛巾后，轻轻挤压，不要滴水，折叠到婴儿额头的大小，放在额头上，根据毛巾的温度更换约5分钟，可以根据婴儿的接受程度使用。2、头部冰枕或冰块冷敷：有专门为婴儿设计的儿童头部冰枕或冰袋，其中含有特殊的凝胶。使用前，将其放入冰箱中冷藏，取出后，可继续保持低温。使用时将其放置在婴儿的头部下方或额头上覆盖冰块，这特别适用于高热患者，需要注意的是，6个月内的婴儿不应使用冰枕或冰袋，以避免冷却过快或过低。3、温水擦浴：母亲可以用温暖的湿毛巾擦拭婴儿的身体，特别是头部、四肢、腋窝、腹股沟、腘窝等，通过水分蒸发促进皮肤散热。当婴儿发烧时，许多母亲和老人会试图给婴儿加盖被子，害怕婴儿再受凉。事实上，如果外部环境已经很热，可能会导致婴儿持续高烧，甚至危及生命。如果室温合适，给婴儿洗个热水澡是帮助降温的好选择之一。也可以给婴儿喝水、果汁、汤汁甚至饮料，只要能帮助婴儿补充更多的液体，促进排尿，将有助于排出体内的毒素，达到降温的效果。如果婴儿发高烧症状一直得不到缓解，需要药物降温，应及时去医院，在医生的指导下进行治疗。

建议在日常生活中勤通风，保持室内空气清新，注意让婴儿多休息，保证充足的睡眠。

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