肺热引起的痘痘该怎么去除(肺热起痘怎么调理最有效)

疾病百科2022-07-10 06:00:32admin

肺热引起的痘痘该怎么去除(肺热起痘怎么调理最有效)

痘痘是一个令人非常烦恼的难题,有的朋友脸上的痘痘反反复复不会好,去看中医后才知道是肺热引起的,肺热是由于身体内火旺盛,引起肺体受伤、肺部功能失常的一种病症,那么肺热引起的痘痘该怎么去除呢?

绿豆敷脸

绿豆性寒味甘,具有清热解毒、抗菌抑菌的作用。用绿豆敷脸,绿豆中会释放出黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质,有一定的抗菌作用,对于肺热引起的痘痘有很好的去除作用。

使用方法:首先需要自己研磨或购买现成的绿豆粉,然后将2汤匙的绿豆粉和2汤匙的鲜牛奶混合均匀,调成糊状。洁面后,将绿豆糊均匀地敷在脸上,停留20分钟后洗净。

芦荟敷脸

芦荟性寒味苦,能够清热泻火,以及天然的消炎、杀菌功效,而且芦荟具有很强的渗透性,能够深入皮肤深处,去除肺热引起的痘痘。

使用方法:将新鲜的芦荟叶去皮,切段,然后直接用芦荟段内渗出的黏液对面部痘痘进行涂擦,将芦荟中的有效成分抹在脸上,持续涂抹几分钟。10分钟后,将面部的芦荟胶洗去。

注意事项:使用芦荟进行祛痘时一定要先进行皮肤敏感测试。先将少量的芦荟涂在手腕或者耳后,待4~6小时后观察是否有红肿的现象,没有红肿才说明没过敏。

苦瓜汁敷脸

苦瓜性味寒凉,可清热凉血,可以用来去除肺热引起的痘痘。

使用方法:将新鲜的苦瓜榨汁,然后将面膜纸侵入约20ml苦瓜汁中,将苦瓜汁吸入面膜纸上,清洁面部后,将面膜纸敷在脸上。15分钟后,揭下面膜纸,洗净面部即可。


喝菊花茶

菊花茶能清肺火,野菊花配金银花降肺火去痘痘的效果更好。《本草纲目》记载:“野菊花具有清热解毒,平肝明目的功用。”

喝罗汉果茶

肺热长痘痘时也可以适量喝一些罗汉果茶,罗汉果是一种延年益寿的长寿果。其味甘性凉,有清肺止咳、润肠通便、消肿止血之功效。据《广西中药志》记载:罗汉果能止咳清热、凉血润肠,可治咳嗽、胃热等症。


多吃滋阴润肺的食物

既然是肺热引起的痘痘,那就应该从调理肺热入手,平时可以多吃一些滋阴润肺的食物,在天气燥热时尤其要吃,能够避免阴虚,调理肺热,如:雪梨、银耳、蜂蜜、甘蔗、山药、百合、豆浆、白萝卜、柚子、莲藕、荸荠、罗汉果等。少吃油炸、麻辣等油腻辛辣食物。

不过度疲劳、熬夜

长时间过度疲劳、熬夜会引起身体虚弱,免疫力下降,身体上火,肺热加重,所以平常应当保证充足的睡眠,不要熬夜,定期锻炼,增强免疫力。

吃中药进行调理

如果肺热引起的痘痘非常严重,体质非常差,以上的方法长时间不见效,就该考虑熬中药进行体质的调养,吃中药最好不要自己盲目的吃,要遵从医嘱,按时按量服用。

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