近年来，抑郁症这个词被越来越多的人提到。除了人们健康意识的增强、医学的进步之外，人们发现抑郁症不仅情绪低落那么简单，它与生活中不断增加的压力有关。所以，被称为“精神感冒”的抑郁症，如果不加治疗，能够自行康复吗?

　　从某种意义上说，抑郁症是一种心理疾病，这也是为什么它被称为“精神感冒”的原因。除了说明它的高发病率，还在分类上作了一些提示。不过，抑郁症会带来各种各样的生理不适，也的确折磨人，比如胸闷，失眠，认知衰退，记忆力减退等等。

　　但抑郁并非是一种自限性疾病，其生物学解释是神经递质如脑中的单胺类和神经肽(如多巴胺、神经肽-Y等)在大脑中出现异常。还有研究发现，长期抑郁可导致大脑海马体、扁桃体、丘脑、额叶和前额叶萎缩。这就是说，抑郁已经不仅仅是一个情绪问题了，它可能会给大脑造成器质性损害。

　　所以，抑郁症不经任何治疗放任不管，是不会自行康复的。不但不会自行康复，情况还会越来越糟。

　　我们所说的治疗，当然也包括生活上的调理和必要的心理疏导。对忧郁症如果认识不足，即使身体出现不适的症状，到了医院却找不到原因，只能一走了之，任其症状越来越严重。特别是在中老年人群中，有调查资料表明，伴有各种躯体疾病的老年抑郁症患者高达67.4%，疾病和抑郁同时作用在躯体上，两者也会相互影响，最终导致躯体状况恶化。

　　据资料表明，我国约有9000万抑郁症患者，而这其中只有4%接受正规的诊断和治疗，超过90%的患者根本不知道自己需要医生的干预。

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