婴儿厌奶一般可以通过改变喂养方式、营造适宜就餐环境和添加辅食等方法来改善。

1、改变喂养方式：如改变每餐的进食量或与婴儿互动等，消耗婴儿的体力，婴儿感觉饿了后更容易进食。2、营造适宜就餐环境：如果有很多因素干扰婴儿的饮食环境，肯定会影响饮食。3、添加辅食：婴儿6个月左右，就可以开始添加辅食了，比如米粉和米粥等。可以遵循一次少量原则，采取循序渐进的方式添加辅食。

建议避免强行喂奶，可以换个奶嘴或者换个口味的奶粉。排除一些疾病状态，如口腔溃疡、疱疹以及明显的消化不良和胃肠功能紊乱等疾病，通常影响婴儿食欲导致厌奶。

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