乳癌是女性最常见的癌症，但若能早期发现、早期治疗，才更能有效控制病况！建议女性及早养成每月自我检查的习惯，45岁以上妇女则建议每两年接受乳房X光，若发现疑似病灶可搭配以乳房超音波进行诊断或切片检查，以对肿块进行诊疗评估。

每月自我检查

建议在每月经期停后一周，利用洗澡时以指腹平压自我检查，了解乳房是否有异常硬块；若已停经妇女，建议每月固定一日进行检查即可。

常见女性会以五爪抓取乳房来自我检查，这是错误的方式，正确应以指腹平压腋下至乳房各侧，以彻底检查整个乳房组织。

乳房X光检查

乳房X光检查过程虽稍有不适，但能清楚了解乳房是否有潜在的异常组织，掌握异常病变的征兆，才能及早治疗。

乳房超音波检查

若自行摸到乳房中有异常肿块，乳房X光察觉异常组织时，都应尽快就医检查。

就诊时，一般会先由医师触诊再评估搭配其他检测，通常较年轻族群会再由医师安排进行乳房超音波检查以分辨乳房肿块的类别，以对肿瘤状况进行初步的诊断评估。

若乳房肿块快速变大、疼痛或出现异常分泌物或溃疡时，一定要及早至乳房专科就诊，由医师视个人病况采用乳房摄影或超音波来进行诊断，不可自行略过，如此才能查明病因、对症治疗，千万别因害羞而延误诊治！