脂流茶是有副作用。会出现反弹、腹泻、兴奋等副作用。

1、反弹

脂流茶是一种减肥茶，其主要作用是控制糖类的吸收，降低糖类的积累，从而使身体脂肪分解，从而达到减肥效果。脂流茶对减肥有一定的效果，但如果停下来不喝，就会出现体重再次上升的现象。减肥期间的患者建议通过适当的饮食或者运动来减轻体重，口服药物或喝减肥茶进行减肥，停药后容易出现反弹的症状。

2、腹泻

流脂茶的副作用主要是腹泻症状较为明显，患者服用后会出现腹泻情况。建议不要轻易选择所谓的减肥茶进行减肥。

3、兴奋

脂流茶中含有一定数量咖啡因，咖啡因是一种能够影响女性生理变化的物质，能刺激神经导致人长时间处于兴奋的状态，特别是会影响到女性的一些激素分泌。

建议减肥期间的患者在饮食上宜多吃蔬菜类的食物，保持大便通畅，不要吃过多的甜食和油腻性大的食物。平时可要做慢跑、健身运动等有氧运动，同时患者应保证充足的睡眠，注意休息。

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