宝宝吐奶是从口鼻出来，可以通过改变体位、及时清理残留的乳汁、改变喂养方式来缓解。

1、改变姿势：要让宝宝保持侧卧位或俯卧位，建议将宝宝放在膝盖上，托住宝宝的身体，轻轻拍打背部，让宝宝口鼻内的乳汁充分流出，以免出现误吸等现象。2、及时清理残留的乳汁：可以用干净的棉签清洁鼻腔和口腔，防止残留的乳汁误入气管，造成严重损伤。3、改变喂奶方式：每次喂奶后，可以轻轻拍打宝宝的背部，直到宝宝打嗝。应该在安静的环境中喂养，避免周围环境嘈杂导致宝宝窒息。避免在婴儿饥饿时喂食。当饥饿时，婴儿可能会吞咽大量空气，这可能会导致牛奶从鼻子或嘴里喷出。平时要保持室内通风，防止病情加重。在治疗期间，要注意保持心情舒畅，有助于疾病的恢复。吐奶与生理因素和喂养有关。如果吃得太快，气体会进入胃里，喂完就会打嗝。侧卧会减少吐奶，疾病因素也会导致吐奶。宝宝吐奶可能是这个生理因素造成的，也可能是疾病造成的。比较常见的是生理问题，通常与婴儿喂养有关，比如婴儿本身就处于水平喂养状态。如果吃得太快，一些气体可能会进入胃，当打嗝时，可能会吐。所以这个时候要注意不要给宝宝得的太快。喂奶后，尽量让宝宝保持垂直，拍一会儿宝宝的后背，让宝宝打嗝，然后把宝宝放在床上，放在一边。这样可以减缓宝宝的吐奶速度，有的宝宝吐奶可能和宝宝生病有关。

孩子吃饱后，会自动停止喂食。这个时候，不要强迫孩子喂奶。并且避免喂食后转身。孩子吃奶后一躺下，妈妈就要注意避免过于频繁地翻动孩子的身体，否则也会引起吐奶。如果要给孩子洗澡或抚摸，可以在喂奶后半小时进行。

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