青少年尿酸高是由于饮食因素、不良生活习惯、药物因素等原因造成的。

血尿酸是人体血液的正常成分。如果高于或低于正常值，则会出现问题。随着生活水平的提高，血尿酸升高变得普遍，男性血尿酸不超过420μMol/l为正常，女性血尿酸不超过357μMol/l为正常。现在一部分青少年的血尿酸超过正常范围，被称为高尿酸血症。因此，所有血尿酸升高的人都应注意饮食控制，增加户外运动。1、饮食因素：例如，经常吃啤酒、白酒、牛肉、羊肉、动物内脏、牡蛎、沙丁鱼、烧烤和火锅。此外，长时间摄入含有果糖的果汁如可乐和雪碧也可能导致尿酸增加。2、不良生活习惯：例如，缺乏运动会导致体内尿酸排泄紊乱，也会导致尿酸过量。3、药物因素。长期服用某些药物可能会抑制尿酸的合成，导致体内尿酸含量增加。青少年尿酸升高的原因很多，应及时到医院进行相关检查。根据专业医生的判断，如果尿酸含量高，应根据医生的建议服用降低尿酸的药物。

当青少年尿酸水平升高而关节无肿胀和疼痛时，可以通过饮食控制减少高嘌呤食物的摄入，通过定期体育锻炼减少肥胖等危险因素的发生，适当多喝水、多排尿以促进尿酸的排泄，可以改善体内的尿酸水平。当痛风性关节炎复发两次以上或高血压、肥胖、冠心病、糖耐量减低、糖尿病、血脂异常等疾病时，有必要进行检测，考虑使用降尿酸药物，将体内尿酸水平降低到目标值。在饮食方面应该要注意控制饮食的结构，一般不要吃豆类，海鲜类食物，不要喝酒，不要吃火锅等，要多喝水，多进行运动，可以帮助控制病情。

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