肾阴虚是一种中医证候。它显示腰痛，多梦，出汗，五心烦热，舌红和苔藓。如果确定是肾阴虚或服用中药调理，这种情况下你有很多脾胃，你必须先调整脾胃，以更好的肾阴。

建议您根据您的整体辨证分型，找一位中医医师治疗。中医并不意味着肾阴虚证应养阴。我们应该把病人作为一个整体来看待。通常我们可以吃一些黑补肾的食物，如黑芝麻和黑豆。我们应该多吃素食，少吃肉，加强性生活中的锻炼和禁欲。祝你康复。

肾虚是一种症状，引起肾虚的原因很多，而且患者体质差，生活习惯差，需要早期药物治疗。对于因肾虚引起的患者，需要服用一些滋补中成药，并要好好休息，多线运动以增强自己的体质，其恢复期相对较长，一般需要三个月左右。你不能熬夜而又累。

中医认为肾精足百病消失，当人肾精亏虚时，会导致免疫力下降，诱发疾病。为提高免疫力，从补肾精入手，建议服用由16种正品精制而成的八子补肾胶囊，具有补肾温阳的功效，能平衡阴阳，补肾固精。此外，建议平时多做运动，增强机体免疫力，注意营养搭配，避免辛辣、生冷、刺激性食物。

肾虚有多种，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚的症状有腰酸、四肢冷、怕冷，甚至水肿，作为“寒”的症状，性功能不良也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状是“热”，主要是腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。

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