脊椎炎一般是由于遗传因素、局部感染、生殖感染、肠道感染或环境因素引起的。

1、遗传因素：如果父母患有脊椎炎，孩子患这种疾病的概率会比其他人高很多，但具体的概率没有明确的数据。该病的遗传基因为hla-b27。如果基因呈阳性，这类人患脊椎炎的概率往往比其他人高。2、局部感染：患脊椎炎的原因也与局部感染有关，如结核感染。这类疾病的感染也可使患者在病情发展过程中不知不觉患上脊柱炎。3、生殖感染：强直性脊柱炎的病因也是生殖感染，比如泌尿生殖道感染中的精囊炎，这是一个很重要的因素，因为一旦发生生殖感染，感染可以通过淋巴系统扩散到人体的骨盆，最后通过体循环引起全身症状，产生病变。4、肠道感染：脊柱炎也可能与肠道感染有关，在该类疾病患者的细菌培养中发现，白色念珠菌的阳性率高达80%。所以证明了一旦感染了白色杆菌，患强直性脊柱炎的概率会比正常人高很多，这也直接证明了脊椎炎与肠道感染有很大的关系。5、环境因素：此外，脊柱炎还可能与环境污染有关，如长期暴露于潮湿环境、吸烟等。

脊椎炎通常需要注意避免一些不良姿势。比如长时间前倾、久坐、低头、弯腰提重物，改正一些不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒。还要注意饮食清淡，避免一些高油高盐的饮食，因为高盐饮食不利于钙的吸收，从而影响钙的吸收以及骨骼的强度和密度。需要多吃含钙丰富的食物，如牛奶、芝麻、维生素和蛋白质。疼痛剧烈时穿腰围，注意天气变化，冷了及时增减衣服。同时，还需要锻炼腰背部的肌肉，不感到疼痛。可以做3点和5点支撑，加强腰背部的肌肉力量，有助于促进血液循环，改善脊椎炎的情况。

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