适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些(脊柱退行性变怎么锻炼)

疾病百科2023-06-11 15:46:28求医网

适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些(脊柱退行性变怎么锻炼)

  适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?脊柱退行性变属于骨科疾病,此病一般包括颈椎病、腰椎病等脊柱不良疾病。随着年龄的增长,这些疾病也会随之而来,很多严重患者不仅仅要考虑手术治疗,日常中还需要注意饮食方面的调养,那么,适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?为了大家的健康,下面一起来看看吧。

  由于脊柱退行性变是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以脊柱退行性变患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。饮食要合理搭配,不可单一偏食。脊柱退行性变饮食一般分两大类,一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。

  适宜脊柱退行性变的食疗方:

  参芪龙眼粥治脊柱退行性变,党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克,粳米50克。将原料洗净,党参、黄芪切碎先煎取汁,加水适量煮沸,加入桂圆肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加适量白糖即可。可补气养血。适用于脊柱退行性变。

  壮骨汤治脊柱退行性变,猪骨(最好是猪尾骨),杜仲,枸杞子,桂圆肉,牛膝,淮山药。制法原料洗净,猪骨斩碎,共入锅内,加水适量,武火煮沸,文火煎40-60分钟,加适量花生油、盐、葱、姜等配料,取汤服用。可补肝益肾,强筋骨,缓解脊柱退行性变。

  川芎白芷炖鱼头治脊柱退行性变,适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?川芎15克,白芷15克,鳙鱼头1个,生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片,与洗净的鳙鱼头一起放入锅内,加姜、葱、盐、料酒、水适量,先用武火烧沸后,改用文火炖熟。佐餐食用,每日1次。可祛风散寒,活血通络,缓解脊柱退行性变。

  桑枝煲鸡治脊柱退行性变。老桑枝60克,母鸡1只(约1000克),食盐少许。鸡洗净,切块,与老桑枝同放锅内,加适量水煲汤,调味,饮汤食鸡肉。可补肾精,通经络。适用于脊柱退行性变。

  天麻炖鱼头天麻治脊柱退行性变,鲜鳙鱼头1个,生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内,加清水适量,隔水炖熟,调味即可。专家介绍,此方可补益肝肾,祛风通络。适用于脊柱退行性变。适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?

  适宜脊柱退行性变的食疗方有哪些?希望大家有所了解,脊柱退行性变对患者造成的伤害比较大,患者们一旦要重视日常的护理,尤其是饮食方面,希望上述的文章可以帮助到脊柱退行性变患者。

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