概述

来月经时子宫内膜脱落会掉下来，内膜脱落以后内膜层相比经前明显变短。这很短的内膜就叫做基底层。等月经过后还要重新生长出内膜，经期要注意护理。

原因

女性来月经是由于子宫内膜在雌激素以及孕激素的共同刺激下，会出现周期性增厚，当孕激素撤退后，子宫内膜会出现崩解脱落和出血。

经期护理

月经期间要注意保暖，避免受湿受凉。过冷刺激会引起月经失调，经常处在潮湿寒冷环境里会造成经血过多，经期延长，或诱发其他疾病。月经期间要避免剧烈运动和重体力劳动。注意增加营养丰富的饮食，不宜吸烟饮酒，多吃蔬菜和水果，保持大小便通畅。

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