长期中度贫血会导致心肌损伤。

血红蛋白本身负责在体内运输氧气。中度贫血后，血红蛋白输氧量减少，机体出现缺血缺氧。对心脏的影响最大，因为心脏的耗氧量很大。在这个过程中，为了提供氧气，心脏需要加速这种跳动，以达到补充氧气的目的。如果长时间这样跳动，心脏的代偿性就会增加，表现为贫血性心脏病。如果时间长，可能会出现赔偿限额。随着年龄的增长或其他因素，如糖尿病、高血压或冠心病。更可能与某些心功能不全相关，即心力衰竭的某些表现。

中度贫血患者可适当服用叶酸和维生素B12。这两种营养素能有效缓解中度贫血，改善机体造血功能，缓解贫血引起的不适。可以从根本上治疗贫血，但这种方法只适用于中度贫血患者。一些患者的中度贫血是由体内内分泌异常引起的，因此建议适当使用激素进行治疗。贫血通常用雄激素治疗，如达纳索和司他唑。适当补充铁也能迅速缓解贫血症状，常用的铁制剂有亚铁颗粒、复方三维亚铁口服液、右旋糖酐铁片等。然而，铁补充剂只适用于由缺铁性贫血引起的中度贫血，以及由不适等症状引起的中度贫血。

贫血患者必须减少突然起身的动作，这一动作会在瞬间导致人体血压发生巨大变化。贫血患者将无法承受血压的急剧变化，因此会出现明显的头晕和头痛症状，甚至暂时失明。茶和咖啡会加速体内铁的流失，贫血时喝这两种饮料不仅会加重症状，而且容易引起其他不适。例如，恶心和呕吐。

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