舌头黏膜溃疡可通过药物以及饮食来调理。

口腔溃疡是最常见口腔黏膜疾病之一。指由于各种因素在舌、唇、牙龈、软腭等口腔黏膜上形成小而浅缺损或溃疡。大多数口腔溃疡呈圆形或椭圆形，中心呈白色或黄色，边缘呈红色。口腔溃疡发作时，疼痛严重，部分部位有烧灼感，影响进食和说话。大多数口腔溃疡会在一两周内自行消失。舌头发生口腔溃疡，一般可以进行局部治疗和全身治疗相结合。局部主要是在溃疡面喷药物，比较常见有西瓜霜、云南白药或者开喉剑喷剂。药物可以有效地促进溃疡面愈合，并且具有一定止痛效果，也可以缩短溃疡时期。口腔内也可以使用洗必泰漱口液进行漱口，可以有效减少口腔内细菌含量，防止溃疡发生感染。全身治疗主要是提高患者身体免疫力，可以通过口服转移因子、匹多莫德等药物提高，也可以通过合理饮食、妥善体育锻炼提高身体免疫力。免疫力提高之后，口腔溃疡复发周期会缩短，对患者有很好效果。

建议口腔溃疡患者保持口腔黏膜湿润。保持口腔和牙齿清洁。饭后或睡前30分钟用软牙刷刷牙。根据医生建议选择合适漱口液或给予相应漱口液。用漱口液漱口5分钟，每天3~4次。定期工作和休息，确保充足睡眠，避免熬夜。积极锻炼。多喝水。多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E和锌食物，这有助于溃疡愈合。应多吃新鲜水果蔬菜和含锌食物，如西红柿、花生、核桃等。

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