现在这个社会，得早泄的男性越来越多，主要由于工作和生活压力的增大，男性心理十分的苦恼，不容易排解，十分容易引发早泄，医生介绍说得这种病的男性要抓紧时间治疗，通过饮食调理，还需要保持好的心情，那么治疗早泄的食疗方哪种有效?下面小编带大家一起来了解一下吧!

　　早泄食疗方法1、肉苁蓉嫩者(刮去鳞，用酒洗、去墨汁，切薄片)合山芋、羊肉做羹食用;或肉苁蓉(煮熟后切片)加大米、羊肉煮粥，下调味食用。

　　早泄食疗方法2、先将公鸡一只(去毛及内脏)，加油和少量盐放锅中炒熟，然后盛大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟或煮熟食用。

　　早泄食疗方法3、肥羊肉(去脂膜)蒸熟或煮熟，切片加大蒜、姜、豆鼓、葱、酱油、茴香、五香粉等调料拌食;或羊肾一对(去筋膜)加肉苁蓉(酒浸切片)、枸杞子各15克，共煮，加入葱白、盐、生姜等调味饮用。

　　早泄食疗方法4、羊肾：羊肾又名羊腰子。含有很大的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。

　　早泄食疗方法5、水果和蔬菜是绿色食品，其中有许多有助于改善早泄症状。水果：桑葚、草莓、大枣、黑枣等。治疗早泄的食疗方哪种有效?草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　以上是介绍“治疗早泄的食疗方哪种有效”的内容，早泄食疗在贯彻在生活中的方方面面，不能认为治早泄这种病太难，男性患者一定要有轻松的心态，要相信通过自己的努力，早泄一定是会离自己而去的。不妨多尝试一下食疗的方法，但是另一方面也要控制性生活。

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