牙周炎可以采用机械治疗、生活方式改善，药物治疗、洗牙等，不同病因引起的牙周炎使用的治疗方式也存在差异。

1、牙结石：在医生的指导下，采用机械治疗。如果牙石嵌入牙齿表面骨骼，则需要用手动工具刮除。无论是清洁还是刮到牙龈下，都可能会在牙齿表面造成划痕。因此，应在清洁后进行抛光。应使用抛光膏或牙膏使牙齿表面光洁无划痕，牙菌斑结石不易粘附。建议患者每天注意口腔卫生，用软刷正确刷牙，定期检查口腔，清洁牙齿，确保口腔和牙周健康。2、牙菌斑：建议去医院进行牙菌斑治疗并清除牙菌斑。患者平时应注意养成良好的生活习惯，按时刷牙，饭后漱口，或口服阿莫西林、头孢菌素等消炎药。3、食物嵌塞：建议患者到医院口腔科检查，注意口腔卫生。晚饭后，应该用牙线清洁牙齿。同时，应该在晚饭后漱口，定期刷牙，或者洗牙。牙周炎是由牙菌斑生物膜引起的牙周组织慢性感染性疾病。这种疾病的发生与牙菌斑、创伤和宿主系统易感因素有关。牙周炎可引起牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质的炎症，导致牙周袋的形成、牙槽骨吸收，甚至牙齿松动。牙周炎患者的牙龈表现出不同程度的慢性炎症，颜色为鲜红色或暗红色，质地柔软，可能伴有牙龈肿胀，部分患者还会有出血、脓液溢出等。

牙周炎的预防：加强口腔卫生：饭后和睡前刷牙和漱口，彻底清洁牙齿和牙龈上的残留物，必要时用牙线清洁。根据医生的建议，选择含有杀菌剂成分的漱口水。可以定期去医院洗牙和清除牙菌斑，以避免患病风险。如有口腔不适，应及时到正规医院治疗戒烟和戒酒，避免香烟和酒精对口腔和身体的伤害。增强体质：均衡饮食，补充足够的维生素和矿物质，多吃新鲜水果、蔬菜和坚果。适当锻炼可以增强体质，提高抵抗力。

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