痛经很严重怎么办?有的女性每到经期就会出现恶心、呕吐、下背部疼痛且腹泻严重时甚至影响日常生活，为什么痛经会有这么夸张的疼，可不可以治疗成为很多女性关注的话题，那么下面就随小编来了解一下吧。

　　根据临床研究显示，中国有将近百分之八十的女性有轻度或者轻度以上的痛经症状，其中一少部分的女性表示痛经对正常生活有影响。

　　从临床医学的角度来看，痛经主要分为原发性痛经和病理性痛经两种，身体虚弱的女性，生殖器官没有明显器质性病变的痛经称为原发性痛经。子宫内膜异位、巧克力囊肿等生殖器官有器质性病变的痛经称为病理性痛经，相对于原发性痛经来说，病理性更严重，会引起女性严重贫血，影响正常的生活。

　　有些患者来月经时，症状跟生了一场大病一样，不能正常工作，只能卧床休息，并且会恶心呕吐。如果是原发性痛经，可以喝点红糖水，或者用热水袋敷在腰部来缓解症状，痛的厉害可以适当的吃点止痛药，来缓解疼痛。

　　如果患者出现了严重痛经，尤其是病理性痛经，那就需要及时到医院检查，由医生根据患者的情况来出具具体的治疗方法。

　　一般中医会建议用中药调理，通过散寒止痛，活血化瘀的方式来起到缓解作用。一般对于原发性痛经会起到很好的效果。

　　女性痛经除了在月经期吃药之外，其实平时保暖也是非常重要的。

　　首先保持饮食均衡：不吃或少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好;多吃水果(含有维生素B6的水果，例如香蕉)蔬菜，鸡肉、鱼肉等蛋白丰富的肉类，并尽量少吃多餐。

　　其次经前及经期不要吃生冷和辛辣等刺激性比较强的食物，例如冰淇淋、烧烤、辣椒等。不喝咖啡等含有咖啡因的饮品及食物，咖啡因会令人神经紧张，并且咖啡所含的油脂也会刺激小肠，造成经期的不适。平时都要远离生冷食物，尤其绝对不能吃冰，最好也不要沾冷水。

　　以上就是对“痛经很严重怎么办?”这个问题的解答，希望可以帮助到你。积极的自我调理的会很好的改善体质、从而增加身体的抵抗力。所以在平时的生活中，做到生活规律、运动适度、营养均衡、睡眠充足以及愉悦的心情。

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