由于口腔溃疡具有自限性和复发性的特点，即不经治疗7～15天也可自愈，但此伏彼起，最后更加难以治愈，同时该病的复发率很高，因此一定要注意预防和护理。可以通过加强体育锻炼，增强免疫功能以及肌体的抗病能力来预防口腔溃疡。还要注意合理的生活起居规律，避免过度劳累与紧张。在饮食方面要多吃蔬菜水果，少食或不食辛辣食品，少饮酒类。在口腔溃疡发作期间应选择流质或半流质饮食，避免过热、过咸及粗硬食物。治疗时要持之以恒，痊愈后应继续巩固治疗和精心护理，以控制复发。

　　口腔溃疡的护理保健方法：

　　1、心理调节

　　去除有害精神因素，情绪不良的人应善于自解烦恼，宽容自慰，与人和睦共处，生活乐观。

　　2、饮食调节

　　应限食或少量多餐，进食易消化、富含维生素的食品，不可偏食。多吃蔬菜水果，注意营养搭配。注意保持口腔卫生。

　　3、局部用药

　　当口腔溃疡发生时，局部可用洗必泰漱口液，或复方硼砂漱口液等含漱，每日3~5次，每次10毫升，含5~10分钟后吐弃。再用口腔溃疡消炎薄膜，剪成溃疡面大小，贴于溃疡上，待其自然化解。或用0.5%达克罗宁溶液少许以棉签蘸取后涂于溃疡上，也可用金霉素眼膏少许，涂于溃疡面，也有止痛、促进溃疡愈合的疗效。

　　“口腔溃疡的护理保健方法”就为大家介绍到这了，希望可以帮助到您。温馨提示：在治疗的过程中做到以上方法，可以有效的提高治疗效率，缩短治疗时间，祝您早日康复。

【本文由北京德胜门中医院口腔科供稿】

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