科学上网就是有节制的上网，上网做一些有益身心和公益的事情，不沉迷网络，能正确利用网络。

　　上网，是一个汉语词汇。上网是指操作电子计算机或者手机进入互联网，在网络上进行信息搜索、查询等。在1950年代，通信研究者认识到需要允许在不同计算机用户和通信网络之间进行常规的通信。这促使了分散网络、排队论和封包交换的研究。1960年美国国防部国防前沿研究项目署(ARPA)出于冷战考虑建立的ARPA网引发了技术进步并使其成为互联网发展的中心。1973年ARPA网扩展成互联网，第一批接入的有英国和挪威计算机。