“三伏天”是一年中，气温高且又潮湿、闷热的日子，16日是头伏第一天，小岛暑热感明显，需做好防暑降温措施，谨防中暑。不过在秦皇岛，有九座“空调山”，消夏避暑好去处。

　　海港区老君顶

　　老君顶的山以“幽、野、静、趣”而闻名，大自然的鬼斧神工使得这里山峻、水净、林幽、石奇，夏日攀登老君顶，风吹绿叶飒飒作响，给人一种走入了“世外桃源”的感觉。

　　在老君顶，还有一项更清凉解暑的活动，那就是漂流~在漂流的清凉水花与跌宕起伏的刺激中体会专属夏日的激情，高温、酷暑也无所畏惧。

　　➤景区地址：海港区房庄村

　　➤联系电话：0335-6091001

　　海港区板厂峪

　　板厂峪坐落在燕山山脉东段南缘，俯瞰平原大海，山势险峻，最高峰“熊顶盖”海拔1085米，七月份平均气温23℃。夏日里板厂峪漫山遍野的绿格外令人赏心悦目。站在山巅之上，俯视着群峰座座，心情都会变得舒畅起来。

　　去板厂峪攀登的朋友还可以见识到山上盘踞的壮观的明长城。这段长城是明代大将戚继光主持修建的，用石头和青砖砌成，绵延约15公里。

　　➤景区地址：海港区驻操营镇板厂峪村

　　➤联系电话：0335-6890666

　　山海关区长寿山

　　长寿山景区全新升级，城市郊野公园崭新亮相，拥有乐园、野餐、郊游、营地等多种全新游玩体验。

　　炎炎夏日，逃离闷热如蒸炉一般的城市，去到长寿山景区，露营、嬉戏、野餐，享受全新的生活美学，看山间流水、听虫鸣鸟叫、倚在翠荫下，放飞思绪，尽情享受夏日的美好。

　　➤景区地址：山海关区长寿山

　　➤联系电话：0335-5258000/5259000

　　山海关区角山

　　角山山势巍峨，绵延起伏，是山海关的天然屏障。登临角山长城，远山近海尽收眼底，长城内外的美景可一览无遗。夏秋雨季浏览栖贤寺，也许会遇到"山寺巍峨逼太清，下方阴雨上方睛。阶前俯视蛟龙斗，槛外高悬日月明”的奇景。

　　➤景区地址：山海关区城北3公里

　　➤联系电话：0335-5258000/5259000

　　北戴河区联峰山

　　联峰山公园以登山揽胜、林中探幽，寻史访踪，氧吧洗肺为特点，山顶建有望海亭，登亭远眺，北戴河海滨的秀丽风光可尽收眼底。夏天来到联峰山公园，呼吸着山谷间清新的空气，远眺着茫茫的大海，听一首风与叶共同谱写的乐章。

　　➤景区地址：北戴河区联峰路与剑秋路交叉口处

　　➤联系电话：0335-4041591

　　青龙满族自治县祖山

　　夏日的祖山，是个清凉的“绿色天堂”，郁郁葱葱的树木遮蔽了烈日，而且“高处不胜寒”，海拔1428米的祖山最高峰——天女峰上有多“寒”不言而喻。

　　祖山海拔较高，又濒临渤海，因此夏天在这里极易欣赏到滔滔的云海。云雾缭绕于座座山峰之间，仿佛为它们披上层层白纱。翻腾的云雾如丝如烟，如絮如棉，站在高处遥望着那一片云海，似是误入了一片仙境。

　　此外，在祖山还可以欣赏“十里长峡，十里美景”的画廊谷、飞流直下的龙潭瀑布等绝美风光。

　　➤景区地址：青龙满族自治县祖山镇

　　➤联系电话：0335-3661111

　　抚宁区冰塘峪长城风情大峡谷

　　在冰塘峪，可以欣赏山之奇伟，可以感受水之清凉。夏日山上树木生长得正茂盛，一路攀登，一路享受绿荫。青山绿水的冰塘峪，山谷间吹来的风都蕴含着水的湿润，扑面而来格外清新。

　　步行在葱翠的林海间，耳边鸟儿啁啾鸣唱，是极好的避暑胜地。这里还有好几处瀑布，瀑布虽然落差不大，但是飞珠溅玉十分飘逸。

　　➤景区地址：抚宁区大新寨镇梁家湾村

　　➤联系电话：0335-7525999/6388888

　　昌黎县碣石山

　　碣石山拥有碧水、奇松、幽谷、怪石、云海等诸多美景，以悠久的历史文化和众多的名胜而享有盛誉。夏日登临碣石山，和青山秀水来一次亲近，如画景致绝对让人忍不住放慢脚步，好好享受山间的美景与清凉。

　　➤景区地址：昌黎县昌黎镇

　　➤联系电话：0335-2866587

　　昌黎县五峰山

　　在碣石山诸多的名胜古迹中，景色堪称美绝壮绝的，除碣石山的主峰仙台顶之外，就是在仙台顶迤东的五峰山，同样是夏日避暑的不错选择。

　　五峰山隔庄窠顶与仙台顶颠连，由前交后错、大小叠立的10座山峰组成，按方位分称为东、西两个五峰山。由于山势都很奇丽，景色异常秀美，东、西五峰均属古老碣石的十大名胜，一名“东峰耸翠”，一名“西嶂排青”。

　　➤景区地址：昌黎县两山乡