“健身小环线”骑行线路

　　生活在城市里，整天过着单调、乏味的快节奏生活方式，不妨骑上自行车悠闲地穿梭在城市中，既锻炼和放松身体，欣赏沿途的风光，又能享受慢节奏带来的、简单快乐的生活方式，今天推荐一条城市“健身骑行小环线”，会让你发现，生活的美有时就守候在下一个转角。

　　骑行游览时间：2小时

　　骑行强度：★★☆☆☆

　　具体路线：

　　沿着奥林匹克健身路西行->五里河公园->沈水湾公园->工农桥下罗士圈生态公园过桥沿河回到奥林匹克生态公园。

　　优点：近年来，沈阳市对浑河两岸进行了全面的改造，使沈阳的母亲河变得更加漂亮。浑河北岸的滨水路沿河而建，环境优美宜人，空气清新。随着管理的完善，公园内的滨水路实施机动车禁行后，增加了自行车骑行的通畅性，这条线路更加成为了骑行者的首选。路途平坦易骑，非常适合初学者骑行。

　　浑河像一条玉带，连起一串园林。在五里河公园，路边的树荫能遮挡阳光，公园里各种植被也能让人舒缓紧张的神经，空气的清新度和湿度都非常适合骑行。

　　沈水湾公园有专门的自行车骑行景观道路。在公园内的和平大街南端还有一座山门寺，骑行途中可以在这停车游览健身。另外，公园内还有沈水湾船闸、码头等，高处远眺，还能望到三好桥的雄姿。

　　罗士圈公园，是明清年间盛京八景之一——浑河晚渡的所在地，沿滨水区域设有1800m的透水跑道，骑行在此处，既能感受河水奔腾的气势，还能尽享“鸟落空林、轻舟古渡”的古韵和幽静。

　　这条骑行线路最适合周末休闲游，骑累了，可以停下来拍照，或者漫步在树林中的木桥上听鸟儿歌唱，遥看两岸沈城风光，好不惬意。两岸还有一些小食店，即使不带饮用水和干粮，也不用担心。除了骑行，这条健身小环线同时途径多个野餐胜地，特别适合全家共游哦。