拥有长而浓密的睫毛上相信是不少女生的终身愿望，除了可以令双眼更迷人，更可以大大减低出门化妆所需的时间！今次为大家总结了5个能够增长睫毛的秘技，不靠贴、不靠种，100%不伤自身的真睫毛！

睡前在涂点凡士林（Vaseline）

每天早上和晚上用凡士林（Vaseline）涂擦睫毛，确实，这方法有一定的功用。但谨记，凡士林的性质非常油腻，如果涂擦的次数和量过多，在眼皮周围会很容易造成毛孔堵塞，所以一定要适量地使用！

多吃含维他命E的食物

维他命E蕴含抗氧化成分生育酚，能够增加毛囊营养，有助头发和睫毛的生长。橙、黄油果、和绿色蔬菜均含丰富的维他命E，可以多吃。而维他命E含有的油分就能滋养睫毛，有助增长睫毛，直接将维他命E胶囊刺穿，将油分每晚睡前涂在睫毛上亦可。

多吃含维他命H的食物

维他命H（biotin）是一种为维生素B群之一，当身体缺乏维他命H，会导致脱毛、皮炎等，所以想睫毛又长又靓，就要多吃含有Biotin的食物，如牛乳、杏仁、沙甸鱼、全麦面包、香蕉等等。

Keratin Lash Lifting

欧美现时很流行的一种睫毛技术，用药水将自身的真睫毛做出完美的翘度，最后亦会有染色的步骤，令睫毛看起来更明显。国外名媛Kylie Jenner就是用上著名的Yumi Lashes令睫毛变得又长又翘。

睫毛增长液

市面上不少睫毛增长液均有不错的效果，但长期使用有可能在刺激睫毛增生的同时，还会刺激皮肤内黑色素细胞的生长，长期使用有机会多两只「熊猫眼」！所以要把握使用量！