夏季是一年之中太阳最毒的时刻，在这样的季节里，我们尤其需要做好的工作就是防晒，防晒做的好，白净一整年，防晒做不好，晒后修复都要一整年，通常最常见的防晒方法就是涂抹防晒产品，下面就来教大家擦防晒乳的正确步骤。

第一步：清洗

在涂抹防晒乳前，一定要保证肌肤的干净，如果肌肤上是有油脂和细菌的，涂抹防晒乳会令脸部感到十分油腻，并且不利于肌肤的呼吸，因此最好先用洗面奶清洗脸部后，再涂抹防晒乳。

第二步：护肤

清洁完脸部后，依次涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品，为肌肤补充水分，要知道水乳霜一共一天就涂两次，白天涂一次可保证肌肤一整天的水分，防晒乳中虽然也含有滋润保湿的作用，但远不敌水乳霜的护肤效果，并且长期不涂护肤品直接涂防晒乳，会令肌肤变得越来越干燥和粗糙。

第三步：涂抹防晒乳

在手背上挤出适量防晒乳，用手指指腹均匀的点涂至脸部各个部位，再分别均匀的推开，像额头、脸颊这种大范围部位，就直接用手指画圈涂抹，鼻尖、下巴、发际线等细小部位，则需要单独涂抹，另外耳朵、脖子、手臂以及其它裸露在阳光下的部位，也需要分别涂抹防晒乳，以防造成肤色不均的情况。

关于防晒乳的用量

要想达到彻底防晒的效果，专家给出的数据是，每平方厘米的面部皮肤，至少要涂2毫克的防晒乳，这样说大家可能觉得有些迷糊，不妨做个小测试，先用尺子量出自己面部的长度和宽度，算出大概面积，再除以2毫克，以此推算出需要涂抹多少防晒乳。

关于防晒乳的补给

防晒乳的补给时间，跟人们所处的环境有关，如果是一整天都在室内工作的人群，一般早上出门涂一次，中午再补一次就好了，而如果是经常在室外走动的，或是在海边旅游度假的、长时间接触阳光的人群则2-3小时补涂一次。

关于防晒乳的清洁

用完防晒乳后，必须卸妆加洗脸，防晒乳中含有大量的化学成分以及油脂，清水和洗面奶是无法彻底洗净的，而如果长期使用防晒乳后清洁不到位，会因防晒乳残留，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。